Świadome odżywianie może zdziałać cuda
Hej, mam na imię Magda, a w Internecie możesz mnie znaleźć pod nazwą Źródło Zdrowych Kalorii! Jestem dyplomowaną dietetyczką kliniczną, a zdrowy styl życia jest moją pasją.
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku dietetyka, a także liczne kursy i szkolenia, które pozwoliły mi na zdobycie wiedzy i umiejętności potrzebnych do pracy jako specjalista do spraw żywienia.
Plany żywieniowe, które dopasowują się do Ciebie
1. Twoje cele — Twoje tempo. Dopasowuję plan do Twojego stylu życia i preferencji, bez narzucania gotowych schematów.
2. Każdy posiłek to nie tylko smak, ale i konkretna funkcja — wzmacnianie odporności, lepsza koncentracja i więcej energii w ciągu dnia.
3. Zapomnisz o wiecznym „co dziś zjeść?” — planujesz raz, a zyskujesz spokój każdego dnia.
+10 000
Zadowolonych klientów ze współpracy indywidualnej
+1 300 000
Osób, którym pomogłam dzięki poradom w social mediach
+450 000
Obserwujących mnie na Instagramie
Zakres działalności

Opieka indywidualna
Prowadzę indywidualne, konsultacje online. Współpraca 1:1 pozwala mi lepiej poznać Twoje potrzeby i stworzyć plan żywieniowy dopasowany do Ciebie – Twojego stylu życia, zdrowia i celów.

Gotowe diety
Stworzyłam zestawy praktycznych jadłospisów o niskim indeksie glikemicznym – proste do przygotowania, oparte na mojej wiedzy i kulinarnej pasji. Oferta stale się poszerza, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie.

Social media pełne inspiracji
Na moich profilach społecznościowych dzielę się codziennymi przemyśleniami, przepisami i wskazówkami. To przestrzeń edukacyjna i motywacyjna – dostępna dla każdego, o każdej porze.
Mój blog
Krążki warzywne z cukinii i marchewki z serowym środkiem
Warzywne krążki z cukinii, marchewki i ziemniaków, a w środku ciągnąca mozzarella, feta i pomidorki. Proste, pieczone bez smażenia i naprawdę sycące - jedna porcja dostarcza 23 g białka.
Wrap z cukinii z łososiem - wysokobiałkowy przepis low carb
Masz ochotę na wrapa w innej odsłonie? Tutaj klasyczną tortillę zastępuje spód z cienkich plastrów cukinii zapieczonych z serem. W środku znajdziesz twarożek, wędzonego łososia i świeże warzywa, a cały przepis dostarcza aż 72 g białka!
Wysokobiałkowa zupa z mięsem - zdrowy przepis na sycący obiad!
Szukasz pomysłu na szybki i sycący obiad? Ta wysokobiałkowa zupa z mięsem mielonym, makaronem z czerwonej soczewicy i warzywami jest gotowa w około 20 minut. Prosty przepis, który dostarcza dużo białka i świetnie sprawdzi się na diecie redukcyjnej!
Odwiedź mój kanał na YouTubie!
Dawka nowych inspiracji























