Hej, cieszę się, że tu jesteś! Mam na imię Magda i jestem dietetyczką kliniczną, ale przede wszystkim – kobietą, która wierzy, że zdrowe jedzenie może być proste, smaczne i naprawdę skuteczne.

Na co dzień pomagam kobietom odzyskać energię, zdrowie i lekkość – bez restrykcyjnych diet i poczucia winy. Wierzę, że sposób, w jaki się odżywiamy, ma ogromny wpływ nie tylko na sylwetkę, ale też na samopoczucie, nastrój i jakość życia.

Specjalizuję się w dietoterapii nadwagi i otyłości oraz w pracy z osobami zmagającymi się, między innymi, z niedoczynnością tarczycy, chorobą Hashimoto, insulinoopornością, cukrzycą, PCOS, endometriozą, zaburzeniami metabolicznymi i trawiennymi, a także z chorobami autoimmunologicznymi, niedokrwistością czy problemami skórnymi.

Wiem z doświadczenia, że dobrze skomponowana dieta potrafi realnie poprawić komfort życia i zmniejszyć nasilenie wielu objawów – dlatego do każdego przypadku podchodzę indywidualnie, z troską i uwagą.

Jestem też autorką ebooków z przepisami, które pokazują, że zdrowe jedzenie nie musi być nudne. Tworzę je z myślą o kobietach, które mają dość nieskutecznych diet i chcą w końcu jeść normalnie – smacznie, sycąco, bez poczucia presji. Znajdziesz w nich zarówno coś słodkiego, jak i zdrowe odpowiedniki fast foodów – bez skomplikowanych składników i zbędnego stresu w kuchni.

Kiedyś nie znosiłam gotować. Dziś tworzę przepisy, które naprawdę chce się robić – bo są szybkie, sezonowe i pyszne. W życiu prywatnym uwielbiam aktywność – szczególnie spacery, które stały się moją codzienną rutyną i sposobem na reset.

Moja misja? Dotrzeć do jak największej liczby kobiet i pokazać im, że można czuć się dobrze w swoim ciele, jeść ze smakiem i dbać o zdrowie – bez wyrzeczeń, stresu i sztywnych zasad.

• Twoja dieta stanie się pełnowartościowa i dostosowana do Twoich potrzeb,
• Nauczysz się komponować zdrowe i smaczne posiłki,
• Dzięki spersonalizowanej dietoterapii zobaczysz znaczącą poprawę w wynikach badań,
• Otrzymasz rekomendacje dotyczące suplementacji idealnie dopasowanej do Twoich potrzeb,
• Zyskasz wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych, dzięki którym uda Ci się zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jojo.