Świadome odżywianie może zdziałać cuda

Hej, mam na imię Magda, a w Internecie możesz mnie znaleźć pod nazwą Źródło Zdrowych Kalorii! Jestem dyplomowaną dietetyczką kliniczną, a zdrowy styl życia jest moją pasją.

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku dietetyka, a także liczne kursy i szkolenia, które pozwoliły mi na zdobycie wiedzy i umiejętności potrzebnych do pracy jako specjalista do spraw żywienia.

Plany żywieniowe, które dopasowują się do Ciebie

1. Twoje cele — Twoje tempo. Dopasowuję plan do Twojego stylu życia i preferencji, bez narzucania gotowych schematów.

2. Każdy posiłek to nie tylko smak, ale i konkretna funkcja — wzmacnianie odporności, lepsza koncentracja i więcej energii w ciągu dnia.

3. Zapomnisz o wiecznym „co dziś zjeść?” — planujesz raz, a zyskujesz spokój każdego dnia.

+10 000

Zadowolonych klientów ze współpracy indywidualnej

+500 000

Osób, którym pomogłam dzięki poradom w social mediach

+300 000

Obserwujących mnie na Instagramie

Zakres działalności

Opieka indywidualna

Prowadzę indywidualne, konsultacje online. Współpraca 1:1 pozwala mi lepiej poznać Twoje potrzeby i stworzyć plan żywieniowy dopasowany do Ciebie – Twojego stylu życia, zdrowia i celów.

Gotowe diety

Stworzyłam zestawy praktycznych jadłospisów o niskim indeksie glikemicznym – proste do przygotowania, oparte na mojej wiedzy i kulinarnej pasji. Oferta stale się poszerza, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie.

Social media pełne inspiracji

Na moich profilach społecznościowych dzielę się codziennymi przemyśleniami, przepisami i wskazówkami. To przestrzeń edukacyjna i motywacyjna – dostępna dla każdego, o każdej porze.

Opinie moich klientek
Pani Magda to wspaniała dietetyczka - skutecznie pomogła mi w ustaleniu odpowiedniej diety z uwzględnieniem moich potrzeb i celów. Jest cierpliwa, empatyczna i przyjazna, co sprawiło, że wizyty u niej były bardzo przyjemne. Polecam jej usługi każdemu, kto szuka pomocy w zmianie swojego stylu życia i nawyków żywieniowych.
— Kasia
Od lat zmagam się z PCOS. Słysząc jak kluczowa jest dieta w tej jednostce chorobowej zgłosiłam się po pomoc do Pani Magdy. Dzięki naszej współpracy udało mi się wypracować dobre nawyki żywieniowe, wiem jakie produkty powinnam kupować, a których unikać. Udało mi się pozbyć kilku nadprogramowych kilogramów i czuję się lepiej w swoim ciele.
— Aga
Pani Magda to rewelacyjna dietetyczka z bardzo dużą wiedzą. Stosowanie się do zaleceń Pani Magdy pomogło mi wyciszyć objawy IBS. Poza tym, Pani Magda jest życzliwa i empatyczna, co zdecydowanie ułatwia współpracę. Polecam jej usługi każdemu, kto zmaga się z problemami jelitowymi.
— Kamil
Świetna specjalistka, bardzo fajne i profesjonalne podejście do pacjenta. Super dobrana dieta, prosta w przygotowaniu.
— Dorota
Polecam Panią Magdę! Super przepisy, fajny kontakt mailowy podczas współpracy indywidualnej. Pani Magda cały czas ma na mnie oko. :D W jadłospisie mam proteinowe lody i zdrowe słodkości dzięki czemu nie ciągnie mnie do sklepowych słodyczy. Wszystko idzie zgodnie z planem.
— Ania
Ze szczerego serca polecam Panią Magdę. Jest profesjonalistkę w swojej dziedzinie, posiada dużą wiedzę, potrafi zmotywować do walki z zbędnymi kilogramami, a przepisy są megapyszne :)!
— Magda_KRA
Gotowy jadłospis od pani Magdaleny był strzałem w dziesiątkę! Super przyjazny dla takich osób jak ja, które nie mają czasu na przesiadywanie w kuchni! Co ciekawe, wreszcie nie marnuję produktów. Polecam!!!
— Gosia
Gotowy jadłospis od Pani Magdy jest naprawdę super. Dostałam listę zakupów i 28 propozycji posiłków na 7 dni. 😊 Dzięki temu mam więcej czasu, bo nie muszę szukać przepisów i zastanawiać się co ugotować. Polecam!
— Ania
Pani Magda pomogła mi rozwiązać problemy jelitowe związane z nieodpowiednim żywieniem. Dobrana dieta jest pyszna, prosta i szybka do zrobienia. Dania są bardzo sycące więc moją chęć do podjadania minęła. W diecie dodatkowo znalazło się miejsce na: lody, czekoladki czy chipsy. Jedzenie to przyjemność a nie ciągłe wyrzeczenia czy głodówki. Zdecydowanie polecam współpracę z Panią Magdą, każdemu kto chce zmienić swoje nawyki żywieniowe, zdrowo się odżywiać oraz zrzucić zbędne kilogramy. :)
— Renata
Dzięki współpracy z Panią Magdą straciłam 10 kg, ale co ważniejsze, odzyskałam pewność siebie i radość życia. Jadłospis od Pani Magdy był prosty (składniki do posiłków dostępne w każdym sklepie) i szybki w przygotowaniu - mogłam gotować to samo na dwa lub trzy dni. Pani Magda przeprowadziła dokładny wywiad i uwzględnia moje preferencje, dzięki czemu nie czułam, że jestem na diecie. Pieniądze wydane na współpracę z Magdą były super inwestycją! Polecam.
— Zuzanna
Nie mogę uwierzyć jak bardzo dieta od Pani Magdy zmieniła moje życie! Kiedy przyszłam do niej po raz pierwszy byłam sceptyczna, że mi się uda, ale teraz nie wyobrażam sobie powrotu do przeszłości. Straciłam nie tylko kilogramy (aż 15), ale też ciężar z mojego serca. :D Dzięki Pani Magdzie poczułam, że zasługuję na najlepsze, a kompleksy odeszły w niepamięć. Jeśli szukasz kogoś, kto naprawdę Cię zrozumie i pomoże Ci osiągnąć wymarzoną wagę, to jest to ta osoba. Polecam Panią Magdę z całego serca!
— Martyna
Do Pani Magdy zgłosiłam się z prostej przyczyny - chciałam poczuć się bardziej kobieco w swoim ciele. Do tej pory migałam się od diet z powodu braku czasu, ale Pani Magda zrobiła taki jadłospis, że nie musiałam dużo siedzieć w kuchni. Cel osiągnęłam - schudłam i czuję się rewelacyjnie w swoim ciele. Polecam współpracę z Panią Magdą, bo naprawdę warto. :)
— Ela
Na Panią Magdę trafiłam na Instagramie, moją uwagę zwróciły ciekawe porady z zakresu żywienia i mega proste i smaczne posiłki. Pani Magda zainspirowała mnie , więc sprawdziłam kilka przepisów z profilu i jestem pod wrażeniem...W kilka minut można przygotować smaczny i pięknie wyglądający posiłek...Zdecydowałam się na współpracę z Panią Magdą i polecam każdemu kto chce zdrowo się odżywiać i poprawić swoje samopoczucie oraz wygląd. Polecam gorąco 🙂☀️🙂❣️
— Agnieszka
Polecam! Otrzymany jadłospis jest prosty w przygotowaniu, smaczny i nadaje się dla całej rodziny. W menu mam lody, domową pizzę czy lampkę czerwonego wina 😊 Wszystkie wątpliwości bądź pytania zostały mi na bieżąco wyjaśnione.
— Kasia
Gorąco polecam! Z panią Magdą rozpoczęłam współpracę wkrótce po tym, jak wykryto u mnie zapalenie tarczycy Hashimoto. Pani Magda bardzo profesjonalnie doradziła mi w kwestii żywienia oraz w prosty sposób wszystko wytłumaczyła. Jestem naprawdę zadowolona z efektów, a i w zdrowszym jedzeniu odnalazłam nowe przyjemności :) Pani Magda jest przemiłą osobą, która jest świetnym przewodnikiem w tym zakresie:) również dla osób, które nie wiedzą od czego zacząć...:)
— Wiktoria
Polecam Panią Magdę w 100%, pełne zaangażowanie, profesjonalizm i duża wiedza. Dieta jest bardzo ciekawa i różnorodna. Pani Magda zawsze dopytuje czy są produkty, których się nie lubi i nie ujmuje ich w diecie, podpowiada odpowiednią suplementację na podstawie stanu zdrowia i wyników badań, sugeruje też jakie badania wykonać a przede wszystkim pomaga zbudować zdrowe nawyki żywieniowe w zbilansowany sposób.
— Asia
Posiłki przygotowane przez Magdę są proste, a składniki kupimy w każdym sieciowym sklepie. Dieta jest urozmaicona a przede wszystkim pyszna! 🙂 Nie brakuje w niej też tego, co tygryski lubią najbardziej. 😀 Polecam tego dietetyka.
— Emilia

Odwiedź mój kanał na YouTubie!

Dawka nowych inspiracji