Dlaczego robisz wszystko dobrze, a ciało i tak nie reaguje?
Jesteś po 40 roku życia i masz wrażenie, że jesz tak samo… a Twoje ciało zaczyna się zmieniać?
Brzuch rośnie, coraz częściej sięgasz po słodkie, a kontrola nad jedzeniem gdzieś ucieka?
To nie jest kwestia silnej woli.
To moment, w którym Twoje ciało zaczyna reagować inaczej - na hormony, stres i jedzenie.
👉 Dlatego powstaje program „Lekko z menopauzą” - dla kobiet, które wchodzą w okres perimenopauzy lub są już w menopauzie i chcą odzyskać kontrolę nad swoim ciałem.
Czy to o Tobie?
Jeśli:
- masz wrażenie, że „robisz wszystko dobrze”, a masa ciała i tak rośnie
- tłuszcz odkłada się głównie na brzuchu i nie wiesz, jak to zatrzymać
- coraz częściej myślisz o jedzeniu lub podjadasz między posiłkami
- wieczorem tracisz kontrolę nad słodyczami
- czujesz spadki energii i zmęczenie w ciągu dnia
- nie wiesz, co i ile jeść, żeby w końcu zobaczyć efekty
- potrzebujesz prostego planu, który da się utrzymać w normalnym życiu
- potrzebujesz wsparcia w treningu i wsparcia terapeutycznego
To znak, że Twoje ciało potrzebuje innego podejścia niż kiedyś.
💌 Zapisz się na listę, jeśli chcesz:
✔ dowiedzieć się o starcie jako pierwsza
✔ poznać szczegóły programu przed premierą
✔ dostać pierwsze wskazówki w kolejnych wiadomościach
⏳ Start już wkrótce
Nie przegap - lista zainteresowanych ma dostęp jako pierwsza
O mnie
Mam na imię Magda i jestem dietetyczką kliniczną, ale przede wszystkim – kobietą, która wierzy, że zdrowe jedzenie może być proste, smaczne i naprawdę skuteczne.
Na co dzień pomagam kobietom odzyskać energię, zdrowie i lekkość – bez restrykcyjnych diet i poczucia winy.
Moim celem jest tworzenie społeczności kobiet, które wzajemnie się wspierają. Pomogłam już ponad 20000 kobiet schudnąć, a ta liczba stale rośnie!
To więcej niż zwykły warsztat!