Jedz pysznie i chudnij – lato
Zdrowy i elastyczny jadłospis, który pomoże Ci schudnąć lub po prostu dobrze jeść – nawet w wakacje!
Promocja -25% tylko do 18 czerwca
🎁 Tylko do 18 czerwca otrzymasz również ZA DARMO e-book „Czas na grilla” (22 przepisy na grilla)!
Chcesz jeść zdrowo latem, ale nie masz czasu wymyślać posiłków?
Lato nie musi oznaczać końca zdrowych nawyków. Ten plan pomoże Ci jeść pysznie i świadomie – nawet na wakacjach, na działce, czy w pracy, gdy nie masz czasu gotować. To jadłospis dla kobiet, które chcą jeść lekko, sezonowo i bez frustracji – niezależnie od tego, czy Twoim celem jest redukcja masy ciała, utrzymanie efektów, czy po prostu lepsze samopoczucie.
🥗 Co znajdziesz w środku?
✅ 28 lub 35 przepisów na 7 dni – śniadania, obiady i kolacje + II śniadanie w wariancie na 4 posiłki
✅ 3 warianty kaloryczne: 1600 / 1800 / 2000 kcal
✅ Posiłki gotowe w mniej niż 30 minut
✅ Posiłki z niskim IG, bogate w białko, błonnik i zdrowe tłuszcze
✅ Gotowa lista zakupów i swoboda wymiany posiłków między dniami
To jadłospis idealny dla kobiet:
✔ z insulinoopornością
✔ w okresie menopauzy
✔ które chcą zrzucić kilka kilogramów z przyjemnością i bez głodu
✔ albo po prostu utrzymać rytm i czuć się dobrze – nawet latem
🍰 Słodko – i nadal z planem!
W e-booku znajdziesz także menu słodkości – czyli zbilansowane desery bogate w białko, które możesz zjeść w ramach kolacji. To idealne rozwiązanie, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz wychodzić poza plan. Bez skoków cukru, bez wyrzutów sumienia – a nadal pysznie!
🔥 Dodatek „Czas na grilla” – tylko do 18 czerwca!
Lubisz grillować i spędzać czas z najbliższymi, ale nie chcesz rezygnować z efektów i pięknej sylwetki? Od teraz to żaden problem!
Ten wyjątkowy dodatek zawiera:
✅ 22 różnorodne propozycje na dania z grilla i lekkie, domowe sosy
✅ pomysły na mięsa, warzywa, sałatki, dodatki i marynaty, które są pyszne i sycące
✅ dania zbilansowane pod względem kalorycznym – każda potrawa ma podaną kaloryczność na porcję i całość
✅ inspiracje, które sprawdzą się zarówno na domowym grillu, jak i większym spotkaniu z bliskimi
Dzięki temu dodatkowi przygotujesz pełnowartościowe, letnie uczty bez stresu i bez „wyłamywania się z diety”.
🎁 Ten dodatek otrzymasz tylko do 18 czerwca – po tym czasie nie będzie dostępny!
🎁 W zestawie znajdziesz także pomocne BONUSY:
📌 Te dodatki otrzymujesz w każdej wersji e-booka:
– „Co jeść na wakacjach all inclusive?”
– „Jak samodzielnie komponować letnie posiłki – krok po kroku”
– „Letnie SOS – jak wrócić do diety po urlopie”
– Podstawa suplementacji
📌 Tylko w czasie premiery (9–18 czerwca):
– Dodatek „Czas na grilla” – przepisy na lekkie, sycące dania z rusztu
– -25% na cały e-book
📉 Chcesz schudnąć – ale bez głodu i presji?
Ten jadłospis pomoże Ci:
– stopniowo redukować masę ciała,
– zapanować nad podjadaniem,
– stabilizować cukier i apetyt,
– a przy tym jeść normalnie i bez frustracji
Nie musisz być idealna – wystarczy, że skorzystasz z prostych posiłków, które robią różnicę.
⏳ Tylko do 18 czerwca:
✅ -25% zniżki na cały jadłospis i menu słodkości
✅ e-book „Czas na grilla” GRATIS
✅ wszystko gotowe, żeby zacząć od razu
👉 Zamów teraz i ciesz się zdrowym latem bez stresu i bez wyrzeczeń!
Nie wiesz, który wybrać? Sprawdź mój kalkulator – policzy to za Ciebie w kilka sekund!
💬 Co mówią kobiety, które korzystają z moich jadłospisów?
Dołącz do grona tysięcy kobiet i sprawdź, że można jeść pysznie, zdrowo i chudnąć!
Przykładowe zdjęcia z diety
