Konsultacja
jednorazowa
1
Konsultacja jednorazowa jest dla Ciebie, jeśli:
-
potrzebujesz wskazania drogi, analizy Twojego przypadku oraz dotychczasowego sposobu żywienia;
-
nie potrzebujesz jadłospisu, a chcesz jedynie skonsultować swój przypadek, poradzić się co jeść i ile;
-
masz dość nieskutecznych diet i chcesz schudnąć raz na zawsze bez efektu jojo;
-
chcesz nauczyć się zdrowo odżywiać;
-
zmagasz się z problemami hormonalnymi - PCOS, choroby tarczycy, zaburzenia gospodarki cukrowej, trądzik;
-
chcesz schudnąć po ciąży;
-
chcesz poprawić swoje relacje z jedzeniem i nauczyć się jeść intuicyjne
2
W ramach konsultacji indywidualnej otrzymasz:
-
obliczone zapotrzebowanie energetyczne, rozkład makroskładników i posiłków;
-
analizę dotychczasowego sposobu żywienia;
-
analizę badań;
-
plan suplementacji (jeśli taka będzie potrzebna);
-
indywidualne zalecenia żywieniowe
3
Jak to wygląda w praktyce?
-
Wybierasz opcję współpracy, którą chcesz wykupić i kontaktujesz się ze mną mailowo lub przez Instagram, a ja przesyłam Ci dane do przelewu.
-
Po dokonanej transakcji i zaksięgowaniu wpłaty na koncie kontaktuję się z Tobą mailowo i przesyłam Ci wywiad żywieniowo-zdrowotny do wypełnienia oraz regulamin współpracy dietetycznej do zaakceptowania.
-
Po otrzymaniu uzupełnionego wywiadu żywieniowo-zdrowotnego (oraz ewentualnych wyników badań) ustalamy konsultację online. Czas trwania konsultacji to 50 minut.
-
Konsultacja – w dniu konsultacji wyślę Ci link do spotkania online. Wchodzisz w link i gotowe. Konsultacja może odbyć się również przez telefon.
-
Podczas konsultacji omówimy wypełnioną przez Ciebie ankietę. W drugiej części omówimy Twój przypadek, wspólnie zdecydujemy o kolejnych krokach.
-
W ciągu 3 dni roboczych wyślę Ci mailowo plik z podsumowaniem konsultacji, zawierającym wszystkie zalecenia.
-
Jeśli masz jakieś pytania lub wątpliwości kontaktujesz się ze mną mailowo, a potem już tylko cieszymy się z uzyskanych przez Ciebie efektów!
4
Badania
-
Zachęcam Cię do wykonania badań przed podjęciem współpracy. Nie są obowiązkowe, ale są mile widziane. Dzięki temu dieta będzie dopasowana do aktualnego stanu zdrowia.
-
Wykonanie badań szczególnie zalecam osobom, które mają już stwierdzone jednostki chorobowe lub odczuwają jakieś niepokojące objawy.