Konsultacja
jednorazowa

potrzebujesz wskazania drogi, analizy Twojego przypadku oraz dotychczasowego sposobu żywienia;

nie potrzebujesz jadłospisu, a chcesz jedynie skonsultować swój przypadek, poradzić się co jeść i ile;

masz dość nieskutecznych diet i chcesz schudnąć raz na zawsze bez efektu jojo;

chcesz nauczyć się zdrowo odżywiać;

zmagasz się z problemami hormonalnymi - PCOS, choroby tarczycy, zaburzenia gospodarki cukrowej, trądzik;

chcesz schudnąć po ciąży;

chcesz poprawić swoje relacje z jedzeniem i nauczyć się jeść intuicyjne

obliczone zapotrzebowanie energetyczne, rozkład makroskładników i posiłków;

analizę dotychczasowego sposobu żywienia;​

analizę badań;

plan suplementacji (jeśli taka będzie potrzebna);

indywidualne zalecenia żywieniowe

Wybierasz opcję współpracy, którą chcesz wykupić i kontaktujesz się ze mną mailowo lub przez Instagram, a ja przesyłam Ci dane do przelewu.

Po dokonanej transakcji i zaksięgowaniu wpłaty na koncie kontaktuję się z Tobą mailowo i przesyłam Ci wywiad żywieniowo-zdrowotny do wypełnienia oraz regulamin współpracy dietetycznej do zaakceptowania.

Po otrzymaniu uzupełnionego wywiadu żywieniowo-zdrowotnego (oraz ewentualnych wyników badań) ustalamy konsultację online. Czas trwania konsultacji to 50 minut.

Konsultacja – w dniu konsultacji wyślę Ci link do spotkania online. Wchodzisz w link i gotowe. Konsultacja może odbyć się również przez telefon.

Podczas konsultacji omówimy wypełnioną przez Ciebie ankietę. W drugiej części omówimy Twój przypadek, wspólnie zdecydujemy o kolejnych krokach.

W ciągu 3 dni roboczych wyślę Ci mailowo plik z podsumowaniem konsultacji, zawierającym wszystkie zalecenia.

Jeśli masz jakieś pytania lub wątpliwości kontaktujesz się ze mną mailowo, a potem już tylko cieszymy się z uzyskanych przez Ciebie efektów!

Zachęcam Cię do wykonania badań przed podjęciem współpracy. Nie są obowiązkowe, ale są mile widziane. Dzięki temu dieta będzie dopasowana do aktualnego stanu zdrowia.

Wykonanie badań szczególnie zalecam osobom, które mają już stwierdzone jednostki chorobowe lub odczuwają jakieś niepokojące objawy.